为协调青藏高原生态保护与经济发展，亟须系统明确青藏高原旅游活动强度的时空特征和影响因素。通过构建综合评价指标体系开展青藏高原旅游活动强度定量评估，在此基础上借助空间自相关分析方法揭示青藏高原旅游活动强度时空特征，并使用地理探测器解析其影响因素。结果表明：（1）青藏高原旅游活动强度随时间持续增强，在空间上呈现出“东南强、中西弱”的空间格局。（2）青藏高原旅游活动强度在空间上表现出显著的聚集效应，旅游活动强度强区对周围地区有明显的辐射带动作用。（3）青藏高原旅游活动强度受到多种因素综合作用，资源本底和交通设施为主导因素，经济环境持续发挥作用，服务条件的影响愈加明显。研究结果可为青藏高原旅游业实现可持续发展提供思路，对平衡生态保护与旅游经济发展的高原地区提供参考。